Fem nøkler til å overvinne negativitet

Da du våknet i morges, dinglet du bena over siden av sengen og ropte, “Halleluja! Takk Herre, jeg er i live! ”?

Noen av oss våkner med en holdning av takknemlighet. . . egentlig. Atter andre våkner av frykt, bekymring eller oppgaveliste som skremmer verdens mest organiserte kvinne.

Venninnen min Kirby forteller meg når hun våkner om morgenen, hun går inn på badet, stirrer i speilet og sier: "God morgen, gretten."

Jeg vet. Jeg vet. Gi Kirby litt slapp fordi hun ikke har spist kaffe ennå. Men hvis vi tillater gretten det første ordtaket om morgenen, er sjansen for gretten å sette tempoet for dagen. Jeg er sikker på at du vil være enig i at det siste vi ønsker er gretten å fylle dagen vår med en negativ holdning.

Den gode nyheten: Vi er kvinner i arbeid, og Gud er ikke ferdig med oss ​​ennå. Det er også trøstende å vite at Gud elsker oss akkurat som vi er - men han elsker oss for mye til å forlate oss på den måten.

Gud ønsker at vi skal si “nei” til negativitet og “ja” til positivitet. Et positivt perspektiv krever mye mer enn bare å se glasset som halvfullt; det krever å se glasset strømme over av Guds kjærlighet, nåde, glede og fred. Du kan oppleve denne typen gudfryktig positivitet - jeg lover. For de fleste av oss krever det indre endring, praksis og selvdisiplin.

Her er fem nøkler for å hjelpe dagen din til å strømme over med gudsfryktig positivitet:

1. Omfavn en holdning til takknemlighet. Takknemlighet er vår måte å svare på og reflektere over Guds kjærlighet. Begynn dagen din med rett ved å takke Gud første om morgenen. Hvis du våknet, takk ham. Hvis du sov i en seng, takk ham. Hvis du har et tak over hodet, mat i kjøleskapet, så vel som klær, takk ham. Takk Gud for en ny dag - en ny begynnelse. 1 Tessaloniker 5:18 minner oss om å "takke alt i alt."

2. Tilbring stille tid med Gud. Se for deg at du sitter ved føttene til Jesus mens du hysjer tankene og hjertet. Pust. Puste ut. Fokuser tankene dine på Herren når du ber høyt eller hvisker - ber og lytt deretter. Salme 46:10 sier: "Vær stille og vis at jeg er Gud."

3. Les Bibelen din. Be før du begynner. Be Gud om veiledning og evnen til å forstå og anvende Hans vilje i livet ditt. Les for kvalitet ikke kvantitet. Gi Gud full tilgang til ditt hjerte - la ham mette sjelen din med sin sjenerøse kjærlighet, nåde og barmhjertighet. Salme 119: 105 bekrefter viktigheten av å lese Bibelen din: "Ditt ord er en lampe for mine føtter, et lys på min vei."

4. Fokuser på velsignelsene dine i stedet for dine bekymringer. Ok, tilståelsestid. Jeg er en frisk bekymring - for tjue år siden kunne jeg ha kjørt som president for Worrier's Anonymous og vunnet. Bibelen lærer oss ikke å bekymre oss. Herren sier til oss i Matteus 6:34, “Ikke bekymre deg for i morgen.” Når du bekymrer deg inn i livet ditt, så fokuser på velsignelsene dine. Dette krever praksis, men jeg er sikker på at du kan overvinne bekymringsskylden. Her er en god dose oppmuntringer fra The Message-oversettelsen av Matteus 5: 5, “Du er velsignet når du nøyer deg med akkurat den du er - ikke mer, ikke mindre. Det er øyeblikket du finner deg stolte eiere av alt som ikke kan kjøpes. ”Jeg oppfordrer deg til å lese Matteus 5: 3-10 (The Message); du vil bli velsignet.

5. Bruk et smil i ansiktet. Hvis du ser grinete i speilet, må du smile! Gretne vil forsvinne når du fokuserer på velsignelsene dine og blinker et stort glis. Ordspråkene 15:13 lover oss at "Et glad hjerte gjør et muntert ansikt."

Forskere hevder det tar 15-20 dager å lage et nytt atferdsmønster. Så vær tålmodig og forsiktig med deg selv. Noen dager vil du gå to skritt fremover, og andre dager kan du gå to skritt bakover og ett fremover. Bli med det, min venn; de uendelige fordelene med gudsfryktig positivitet er verdt å investere i tiden din.

Øv de fem trinnene ovenfor i minimum 30 dager. På dag 31, forplikt deg å fortsette å trene disse trinnene for neste måned. Du vil snart oppdage at din praksis har forvandlet seg til et sunt, positivt mønster som strømmer over av Guds kjærlighet, nåde, glede og fred.

“Dette er dagen Herren har laget.

Vi vil glede oss og være glade for det. ”

- Salme 118: 24, NLT

En ettertraktet foredragsholder og populær forfatter, Jan Coates 'smittsomme, gudfryktige positivitet, kjennes i hvert eneste ord hun deler. Hennes oppgave er å hjelpe andre å oppdage hvordan de personlig kan oppleve et nytt liv - et som strømmer over av Guds glede, nåde og positivitet. Hun er forfatteren av Attitude-inize: 10 Secrets to a Positive You .

For mer informasjon besøk www.jancoates.com eller send henne e-post på postbeskyttet

Interessante Artikler