Opprettholde balansen i våre liv

Er det som kvinne dager hvor du føler at livet ditt har gått ut av balanse? Har du følt at det ikke bare er nok timer på dagen mellom å jobbe lange timer på kontoret, med å få barna på skolen, eller skrive den siste romanen din? Du er ikke alene. Mange av oss føler presset i hverdagen mer og mer i disse dager. Mange kvinner er spesielt følsomme for hvor fulle dagene deres har blitt, og hvor lite de ser ut til å oppnå i løpet av "normale" våkne timer. Hvis du føler deg på denne måten, er det sannsynligvis et godt tidspunkt å ta en oversikt over livet ditt, slik at du kan komme tilbake på sporet.

Vi har alle hørt det gamle ordtaket om at livet er en "balanse mellom sinn, kropp og ånd." Det er en ting å høre den frasen. Å leve det prinsippet er en helt annen i vår ofte hektiske verden. Mange mennesker, både menn og kvinner, søker denne balansen i livet. Løsningen kan ofte føles unnvikende når livene våre har kommet av en sunn vei.

Det er mange veier for å leve et balansert liv. Et kristent perspektiv på å ha et balansert liv begynner med å undersøke forholdet ditt til Gud. Hvor nær er du Gud? Søker du hans visdom ofte, eller prøver du å gå gjennom livet på egen hånd? Vi kan ofte føle oss alene når livet blir overveldende. Et forhold til Gud betyr at du aldri er alene (Rom 8, 35; Salme 91: 10-11). Jo mer intimt forholdet ditt til Gud, jo mer tro har du på at han vil hjelpe deg gjennom selv de tøffeste tidene. Å kjenne noen er alltid der som forstår hva du går gjennom, er en viktig komponent i prosessen med å helbrede og få livene våre i balanse.

Ofte plages vi av et behov for å "kontrollere" miljøet og livene våre. Overkommende frister på jobb og konflikter med ektefellen vår, familiene eller folk vi jobber med er bare noen få eksempler på omstendigheter som kan føre til at livene våre føler seg “utenfor kontroll”. På sin side øker følelsen av "utenfor kontrollen" vår angst og får oss til å søke etter en slutt på frustrasjonene våre. Hvis ikke-sjekket, kan angst føre til depresjon, noe som ytterligere kompliserer vårt ønske om balanse.

Et forhold til Gud krever ingen spesiell kunnskap. Du må heller ikke være noen andre enn deg selv. Alle kan ha et forhold til Gud. Alt som kreves er at du har et ønske om å fremme ditt forhold til ham. Gud kan deretter begynne å hjelpe deg med å motta det du trenger for å leve livet mer fullstendig og mer balansert (Luk 11: 9-13; 1. Johannes 5: 14-15). Å lese Bibelen hver dag er en annen måte å vokse forholdet til Gud på. Din tro på å la Gud hjelpe deg gjennom alle aspekter av livet ditt vil utvide seg når du begynner å forstå Guds visdom og hans plan for deg. Når din tro vokser, vil du begynne å oppleve en positiv endring i livet ditt. Når endringen skjer, vil du begynne å gjenerobre balansen du har gått glipp av.

Når livet ditt blir mer synkronisert med Gud, vil du innse at selv i tider med kamp vil livet ditt fortsette å være balansert hvis fokuset ditt forblir på ham. Det betyr ikke at du ikke trenger å jobbe for å holde fokus. Du vil! Vi er mennesker, og som sådan vil vi ha en tendens til å gå tilbake til det vi vet. Prøver å gjøre alt selv! Med tiden vil vi imidlertid lære at vårt første instinkt bør være å påkalle Gud. Ikke bli motløs! Det tar bare litt trening, og det er god tid brukt til å leve et sunt og balansert liv.

Susan Calloway Knowles er lisensiert kristen ekteskaps- og familieterapeut og tidligere praktiserende familierettsadvokat. Hun er også kristen musikk Songwriter. Susans sanger finner du på www.worshipsong.com. Hjemmesiden hennes er www.susanknowles.com.

Publiseringsdato: 27. september 2012

Interessante Artikler