Hvordan tilgivelse kan gjenopprette romantikk i ekteskapet ditt

Som mange kristne sa Herbert og Zelmyra Fisher at de prøvde å glede Gud og hverandre i ekteskapet. Men de erkjente tider da de kom til kort, akkurat som alle gjør i denne falne verden. Siden Fishers var gift i 86 år - fra 1924 til Herberts død i 2012 - hadde de mer tid til å takle de daglige utfordringene i ekteskapet enn noen andre på jorden. Guinness Book of World Records erklærte Fishers som verdens lengstlevende par i 2010. Samme år nådde dette North Carolina-paret ut på Valentinsdagen via det sosiale mediet nettstedet Twitter for å svare på publikums spørsmål om hvordan de opprettholdt et romantisk ekteskap for så lang.

En avgjørende del av Fishers 'romantiske suksess: tilgivelse.

"Husk at ekteskap ikke er en konkurranse - hold aldri poengsum, " skrev de. “Gud har satt dere to sammen på samme lag for å vinne.” En del av deres råd til andre ektepar om å slåss reflekterte deres forpliktelse til tilgivelse: “Lær å bøye - ikke knekke!”

Fishers 'romantiske bånd varte i så mange år, sa de, fordi de bestemte seg for å følge Guds befaling om å "elske hverandre av hele ditt hjerte" - en kommando som inkluderer å tilgi hverandre trofast.

Koblinger mellom tilgivelse og romantikk

Flere nyere forskningsstudier har også vist koblinger mellom tilgivelse og romantikk blant par. En studie fra University of Tennessee fra 2011 viste at fornærmede romantiske partnere som tilga sine fornærmede partnere, var mer fornøyde med den tilstanden i deres romantiske forhold enn ektefeller som nektet å tilgi. Når romantiske partnere som ektefeller tilgir hverandre, fant en studie fra George Mason University fra 2009, opplever de ofte en gjenoppretting av både nærhet og engasjement etter overtredelser mellom dem. Til slutt fant en studie fra University of Miami fra 2007 at jo høyere nivået på tilgivelse i et ekteskap, jo flere par rapporterte at de var fornøyde med livene sine, og desto mer sannsynlig var det at de opplevde positive stemninger i stedet for negative stemninger, noe som ofte satte dem inn i riktig stemning for romantikk.

De største fordelene

Noen studier har imidlertid vist at par kan glede seg over de største romantiske fordelene med tilgivelse bare når anger og omvendelse også er involvert i prosessen.

Undersøkelsen fra University of Miami i 2007 avslørte at den sterkeste økningen i ekteskapelig velvære som et resultat av tilgivelse skjedde i ekteskap der den fornærmede ektefellen ba om unnskyldning og gjorde endringer for overtredelser mot hans eller hennes ektefelle. Studien viste at tilgivelse i ekteskapet har størst fordel når det kommer etter at tilståelse og omvendelse har funnet sted.

Å tilgi for lett (når ektefellen ikke klarer å vise anger eller endre usunn atferd) kan faktisk øke sannsynligheten for fremtidige overtredelser. Studien fra University of Tennessee fra 2011 viste at når fornærmede ektefeller tilga sine fornærmede ektefeller uten nødvendigvis å kreve at de fornærmede ektefellene først ba om unnskyldning og prøve å endre, økte tilgivelsen sannsynligheten for etterfølgende overtredelser i ekteskapet, fordi de fornærmede ektefellene så ut til å utnytte ubetinget tilgivelse .

Søker Guds hjelp til å tilgi

Den enkle sannheten er imidlertid at Gud kaller deg til å tilgi ektefellen din hver gang han eller hun synder mot deg - enten ektefellen din ber om unnskyldning eller gjør en innsats for å forandre seg - fordi Gud har tilgitt deg og vil at du skal lære å elske som Han gjør. Kolosserbrevet 3:13 er bare ett eksempel på mange bibelvers som beskriver Guds befaling om å tilgi: “Ha med hverandre og tilgi hverandre hvis noen av dere har klage på noen. Tilgi slik Herren har tilgitt deg. ”

Som kristne bør vi se på Jesus Kristus som vårt endelige forbilde for hvordan vi kan tilgi. Jesus tilgir fritt, men utfordrer oss likevel til å vokse fordi han ønsker det beste for oss. Vi kan stole på Jesu hjelp til å tilgi ektefellene våre i enhver situasjon, samtidig som vi ber om at de skal lære av sine feil. Akkurat som Guds ubetingede tilgivelse ofte motiverer oss til å endre til det bedre, kan tilgivelsesgaven fra deg motivere ektefellen din til å endre.

Kanskje er bønn en viktig del av å få tilgivelse til å fungere i ekteskapet, og baner for romantikk å tenne på nytt i forholdet. En studie fra Florida State University fra 2013 avslørte at folk som ber for romantiske partnere som fornærmer dem, er mer sannsynlig enn de som ikke ber for partnerne sine om å oppleve tilgivelse og samarbeid i sine forhold - begge egenskaper som kan øke romantiske følelser betydelig.

Å rydde veien for romantikk å vende tilbake

Når du tilgir ektefellen din, renser du veien for romantikk å vende tilbake til ekteskapet ditt hvis ektefellen din er villig til å jobbe med ekteskapet ditt sammen med deg. Slik kan du gjenopprette romantikk i ekteskapet ditt gjennom tilgivelse:

  • La det ligge ved foten av korset. Tenk deg Jesus på korset i bønn, og nær deg Ham med en overtredelse som har forårsaket spenning i ekteskapet ditt. La deretter symbolsk forlate overtredelsen ved foten av korset, og fortell Jesus at du overlater det til ham å håndtere. Dette gir begge ektefeller mulighet til å gjøre utvekslinger som er nødvendige for at Guds kjærlighet skal kunne strømme fritt mellom dere: Den fornærmede ektefellen handler fordømmelse for nåde, og den fornærmede ektefellen handler bitterhet for fred. Når Guds kjærlighet strømmer fritt i ekteskapet ditt igjen, kommer romantikk naturlig av den.

  • Skriv notater. Å kommunisere om tilgivelse er ofte lettere i å skrive enn det er muntlig, fordi skriveprosessen hjelper deg med å reflektere rolig over hva du virkelig vil si, uten å bli distrahert av følelsene dine som du kan når du snakker eksternt. Å uttrykke tilgivelse og omsorg i form av et kjærlighetsmerke er også romantisk. Hver gang du og ektefellen din leser om hverandres kjærlige ord, kan romantiske følelser vokse mellom dere.

  • Bli fysisk. Berøring er en kraftfull måte å uttrykke både tilgivelse og romantisk lidenskap, fordi det kommuniserer dype følelser på enkle måter. Inkluder ikke-seksuell, kjærlig berøring (for eksempel klemmer og å holde hender) i tiden din når det er mulig. Etter hvert, når Gud helbreder dere begge gjennom tilgivelsesprosessen, vil ønsket om seksuell berøring komme tilbake til forholdet ditt.

Whitney Hopler, som har fungert som en Crosswalk.com-bidragende skribent i mange år, er forfatter av den nye kristne romanen Dream Factory, som er satt under Hollywoods gullalder. Besøk nettstedet hennes på: whitneyhopler.naiwe.com.

Publiseringsdato: 7. oktober 2013

Interessante Artikler